Nesta sessão de yoga para bebés iremos embarcar numa aventura através da literatura infantil, recorrendo à história de Rod Campbell “Querido Zoo”. 
Iremos conhecer diferentes animais, praticar as suas posturas e promover
momentos de carinho e conexão entre o bebé e o adulto que o
acompanha.

Márcia Viana, Praticante de Hatha Yôga e de meditação desde 2011 encontrou na prática e na filosofia do Yoga um caminho de auto-conhecimento nas suas diferentes dimensões. Com o nascimento do filho, despertou para o mundo das crianças e sobre o que é ser mãe de forma consciente. Entre outras coisas, frequentou a Formação de Yôga para bebés e crianças da Escola Sunshine e Yôga e assim iniciou vários projetos de ensino de Yôga em escolas públicas e privadas. Do trabalho com as crianças, surgiu a vontade de continuar os seus estudos sobre o Yôga e sobre tudo aquilo que este representa e, encontrou em Marco Peralta o professor que lhe permitiu continuar a sua descoberta sobre um Yôga livre, onde os únicos limites são aqueles que nós próprios nos colocamos.
 

Atividade a realizar através de plataforma digital ou presencialmente
Público-alvo: Bebés entre os 18 e os 24 meses
Lotação máxima: 5 Famílias (máximo de 10 participantes
Marcação prévia: Ana Paula Chastres
biblactividades@cma.m-almada.pt
211 934 020