A rã estava cheia de sede! Bebeu toda a água da poça, do rio e só se manteve afastada do mar… o que iriam fazer os outros animais para a rã abrir a boca e a água libertar? Foi então que os animais, como bons yoguis que são usaram o corpo e a imaginação para encontrar a solução. Queres vir ajudar e yoga praticar?

Histórias com Yoga – Shanti Yoga for All  
Como num sonho, os livros põem em cena as vivências e emoções, os afetos, as personagens que fazem parte de nossa história de vida, as memórias que nos sustentam e nos dão estrutura. Shanti yoga kids, é um projeto que acrescenta aos projetos de literacia na infância mais um elemento vital. Associa narrativas lúdicas e encenadas aos Asanas (posturas biofísicas) e aos princípiosmorais do yoga (Yamas e Nyamas), de forma a aproximar as crianças do universo do yoga, mas também estimulando-lhe o interesse pela leitura.

Raquel Canhão é instrutora de Yoga. Tem o curso de especialização em neurociência e neuroplasticidade. Desde 2017 que tem sido facilitadora de yoga, meditação competências sócio emocionais e expressão corporal para crianças.

Público-alvo: crianças a partir dos 4 anos
Lotação máxima: 5 famílias (10 Participantes)
Marcação prévia: Ana Paula Chastres
biblactividades@cm-almada.pt
211 934 020