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Desporto
25 April 2018

Propostas para fins-de-semana ativos

Está na hora. Os dias estão mais longos, o verão está à porta e o corpo pede para se mexer. Por isso, aproveite as iniciativas do programa Almada em Forma. São ao fim de semana, ao ar livre e totalmente gratuitas, a partir de 5 de maio.
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Há yoga, canoagem, windsurf, caminhadas, golfe, zumba, skate e muito mais para experimentar através deste programa municipal, a funcionar entre maio e outubro.  

Atenção que algumas atividades requerem inscrição prévia.

Já no primeiro fim-de-semana de maio, pode trazer a família à Cãominhada e passear os animais sem dono do Canil da Aroeira.

Ou aprender Karaté Shotokai, uma técnica de defesa pessoal, nos relvados do Parque da Paz.

Também pode agarrar na bicicleta e fazer um passeio de BTT circular entre Almada e a Ponta do Mato (Seixal).

E porque não perder a vergonha e experimentar uma aula de Capoeira e Maculelê, que unem a expressão teatral e a dança?

O que não pode é ficar em casa.

Consulte a programação prevista para maio e junho, desafie a família e os amigos e usufrua destes dias longos. Vai ver que lhe toma o gosto.

 

Consulte aqui o programa completo para os meses de maio e junho de 2018.