O Escreve e Rabisca é um caderno de atividades que se destina a crianças e adultos, entre os 8 anos e os 88 anos, que estejam dispostos a acolher, identificar, expressar e libertar as suas emoções. Contém no seu interior 34 exercícios que, através da escrita e das artes plásticas, vão permitir ganhar consciência relativamente aos seus processos emocionais. Durante a apresentação deste livro a autora, Joana Moita, propõe fazer uma meditação, com o intuito de ajudar a identificar e compreender as emoções que estão a sentir. A seguir, vão expressar e libertar o que sentiram através das artes plásticas.
 

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