Dia: 18 de outubro | SÁB

Horário: 10h30

Local: Biblioteca da Trafaria, Espaço Cultural da Junta

Põe-te a mexer: grávidas e ativas!, com Há Margem
Estás grávida? Queres apoiar a tua cara-metade nesta fase incrível? Então este convite é para ti! Vamos realizar uma sessão sobre exercício físico na gravidez. Vai ser um momento descontraído, cheio de dicas úteis e truques para manter corpo e mente ativos durante esta fase tão especial. Porque sim, o exercício também é para grávidas (e para os papás que as acompanham)! Vem daí, mexe-te connosco e traz boa disposição – o importante é participar!

Duração: 90 min

Público-alvo: grávidas

Entrada livre sujeita à lotação da sala