10 junho | 17h00 | Salão das Carochas

Uma experiência de dança livre, terapêutica e meditativa que funde Ecstatic dance, Ram dance e 5 ritmos. Focada na expressão corporal sem coreografias, orientada por música e palavras-chave para libertar tensões, com DJ Set ao vivo e Video Art.

Atividades Complementares: Momentos de dança, pintura e escrita criativa.

Destaque Especial: Meditação ativa (Yoga Dance) com Breathwork (Respiração consciente) dinamizada por Raquel Canhão (Shanti Yoga for All), culminando com um concerto imersivo de Lalia Project e convidados.

Público-alvo: Todos (incluindo crianças).

Preço:  5€

Nota: Roupa leve e confortável.

INFORMAÇÕES

Salão das Carochas

Lgo Conde Ferreira 11A, 2800-133 Almada

Reservas e Informações: 967 777 424 ou hsofia96@gmail.com

Esta é uma excelente oportunidade para uma prática de meditação ativa e expressão criativa!