Workshop Alimentação Saudável «Snacks de Verão»
O Plano Anual de Formação (PAF) 2026 apresenta um workshop focado na nutrição equilibrada destinado a jovens com ligação ao concelho de Almada.
Este Workshop surge com o intuito de reforçar competências práticas através da alimentação consciente, e oferece aos participantes a oportunidade de confecionar e provar diversos petiscos saudáveis ideais para o verão.
Este workshop promove a adoção de hábitos benéficos que podem ser facilmente integrados na rotina diária das famílias, e é o 1º de três workshops:
2º Workshop de Alimentação Saudável «Lanches Saudáveis no regresso às aulas» | 12 de setembro de 2026;
3º Workshop de Alimentação Saudável «Comida de conforto» | 12 de dezembro de 2026.
Com ingredientes acessíveis e dicas práticas, aprenderás hábitos saudáveis para o teu dia-a-dia, sem abdicar daquilo que mais gosta de comer. Ideal para quem quer aliar a saúde e sabor à mesa!
O que vais aprender
- Conhecimento de alimentos saudáveis
- Aprendizagem de receitas
- Abordagem da temática da alimentação consciente
Junta-te nós e à Vanessa Andrade, fundadora do Green Smiles, e vem descobrir novos sabores e métodos de confeção, à boleia de uma boa conversa sobre alimentos, emoções e saúde.
Submete a tua inscrição AQUI, 25 de maio a 7 de junho de 2026
Critérios de seleção
- Jovens com idade compreendida entre os 12 e os 35 (inclusive) com ligação ao Concelho de Almada;
- Movimento Associativo Juvenil de Almada;
- Jovens com idade compreendida entre os 12 e os 35 (inclusive) sem ligação ao Concelho de Almada;
- Maiores de 36 anos (inclusive) com ligação ao Concelho de Almada;
- Ordem de inscrições.
Mais informações
📞 212 548 220
📧 juventude@cm-almada.pt
