Qual a importância dos lanches escolares  para crianças e jovens?

Como preparar lanches escolares que conjugam as preferências das crianças e jovens com as suas necessidades nutricionais?

Que alimentos devem ser incluídos na lancheira?

Como preparar uma ementa semanal de lanches escolares?

Que bebida nunca pode faltar na lancheira?

O pão de leite é pão?

Como  fazer uma cheklist para verificar se um lanche é saudável?

Como envolver as crianças e jovens na preparação de um lanche saudável?

Descubra aqui a resposta para estas questões e sugestões e atividades!