ALMADA EM FORMA – ATIVIDADES DE 08 A 12 SETEMBRO DE 2021

EQUITAÇÃO

Data: Durante o mês (de 4ª a domingo)

Local: Centro Hípico da Sobreda

Horário: Quarta a sexta das 15h às 20h e sábados e domingos das 09h às 20h

Atividade: Experiência de equitação/Volteio

Destinatários: A partir dos 6 anos

Inscrições e informações: davidtainha1@gmail.com

Organização: Centro Hípico da Sobreda

 

ALMADA EM FORMA - ATIVIDADES DIA 10 DE SETEMBRO

KARATE NO JARDIM

Data: dia 10 setembro

Local: Parque Aventura – Charneca de Caparica

Horário: Das 19h às 20h

Atividade: Primeiras experiencias relacionadas com a prática da modalidade. De forma lúdica, breves noções de técnicas básicas e defesa pessoal

Destinatário: Todos, iniciantes

Inscrições e informações: kcmargemsul@gmail.com

Organização: Karaté Clube Margem Sul

 

ALMADA EM FORMA - ATIVIDADES DIA 11 DE SETEMBRO

GINÁSTICA DE APARELHOS NO PARQUE

Data: Dia 11 de setembro

Local: Parque da Paz

Horário: Das 10h às 13h

Atividade: Dinamização gímnica com Mini-Aparelhos de Ginástica

Destinatários: Crianças e Jovens

Inscrições e informações: clube@ginastica-almada.pt

Organização: Clube de Ginástica de Almada

 

INICIAÇÃO AO JUDO EM FAMÍLIA

Data: dia 11 de setembro

Local: Parque da Paz

Horário: Das 11h às 12h

Atividade: Atividade de interação no agregado familiar considerando as bases da modalidade

Destinatário: Todas as idades a partir dos 3 anos, sempre com parceiro do agregado familiar ou acompanhante

Inscrições e informações: geral@judoclubepragal.pt

Organização: Judo Clube Pragal/C.C.D.Pragal/Almada

 

ALMADA EM FORMA - ATIVIDADES DIA 12 DE SETEMBRO

CANOAGEM

Data: dia 12 de setembro

Local: Clube Náutico de Almada-Cacilhas

Horário: entre as 10h e as 13h

Atividade: Batismo de canoagem de 45 minutos (nota: necessária roupa desportiva que se possa molhar)

Destinatários: A partir dos 14 anos

Inscrições e informações: cnalmada@cnalmada.com

Organização: Clube Náutico de Almada

 

DANÇA CONTEMPORÂNEA

Data: dia 12 de setembro

Horário: Das 11:00h às 11:50h

Local: Parque da Paz

Atividade: Introdução à dança contemporânea

Destinatários: Todas as faixas etárias

Inscrições: associacao.quinta.chiado@gmail.com

Organização: Associação para o Desenvolvimento da Quinta Chiado

 

CHI-KUNG TERAPÊUTICO

Data: Dia 12 de setembro

Local: Parque da Paz- Zona 5, Lago (junto dos sanitários)

Horário: Das 11h às 12h

Atividade: Exercícios suaves feitos de forma a integrar o movimento, a respiração e a concentração.  Acessível a qualquer pessoa.

Destinatários: Para todos.

Inscrições e informações: lucilia.maria.simoes@gmail.com

Organização: Associação Profissional de Chi-Kung e Tai Chi Terapêutico

 

AULA DE YOGA E PILATES

Data: Dia 12 de setembro            

Local: Parque da Paz

Horário: Das 10h às 11h

Atividade: Prática para o bem estar físico, psicológico e emocional

Destinatários: Todos

Inscrições e informações: nyalmada@gmail.com

Organização: NY Almada

 

PASSEIO DE BTT FAMILIAR

Data: dia 12 de setembro

Horário: 9:00h – 12:00h

Percurso: Início: Portaria lateral do CCCA, acesso trans-praia

Distância: 25km Dificuldade: baixa

Destinatários: dos 7 anos aos 77 (até aos 14 com acompanhamento de familiar – até aos 18 com termo de responsabilidade). Uso obrigatório de capacete e luzes frontal e traseira

Inscrições: nucleociclocampista@gmail.com

Organização: Núcleo Ciclocampista do CCCA

 

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