Bem-Estar e Gestão Emocional
Atividade dinamizada por João Miguel Assis. Ansiedade, stress, insónias, dores e tensões musculares são problemas comuns que afetam o nosso bem-estar, mas que podemos combater com recurso a técnicas de respiração consciente, meditação, QiKung ou Terapia de Som. Quer aprender como relaxar de uma...
27 June 2024
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6 June 2024