A Semana Europeia do Desporto (SED), que decorre todos os anos de 23 a 30 de setembro, é uma iniciativa desenvolvida pela Comissão Europeia, que tem como objetivo promover o desporto e a atividade física em toda a Europa, junto de todos os cidadãos. Nesse sentido, é desenvolvido e promovido um conjunto de iniciativas que contribuem para alcançar esse desígnio.

O mote da campanha é #BEACTIVE, incentivando cada um a ser ativo, não só durante a SED, mas ao longo de todo o ano, adotando um estilo de vida saudável. O desporto e a atividade física são essenciais para melhorar a saúde, o bem-estar físico, psicológico e mental, sendo um fator indispensável na promoção da qualidade de vida dos cidadãos. É igualmente relevante no combate aos comportamentos sedentários, cada vez mais acentuados nas sociedades ocidentais.

A Câmara Municipal de Almada, em conjunto com dezenas de entidades promotoras de desporto do Concelho, preparou um programa com mais de 60 atividades, diversificadas e acessíveis, espalhadas por todo o Concelho. 

Mexa-se, Ative-se! Consigo, Almada está em Forma!

#BeActive, a campanha da Comissão Europeia, promove um estilo de vida ativo e saudável na Europa e fora dela, focada em 3 pilares importantes do desporto: Envolvimento, Inclusão e Inovação! 

Dentro da Semana Europeia do Desporto, no dia 28 de setembro (2ª feira) temos o dia temático #BEATIVE Sénior com um programa próprio para essa manhã. A caminhada #BeAtiveSenior é gratuita, mas requer inscrição obrigatória.

Junte-se a nós, seja ativo, saudável e viva Almada em movimento!