A Semana Europeia do Desporto (SED) está de regresso a Almada!

De 23 a 30 de setembro, junta-te a esta iniciativa promovida pela Comissão Europeia que todos os anos mobiliza milhões de pessoas em toda a Europa, com o objetivo de incentivar a prática regular de atividade física e a adoção de estilos de vida mais saudáveis.

O mote é claro: #BeActive – seja ativo não apenas durante esta semana, mas ao longo de todo o ano.

O desporto e a atividade física são fundamentais para a nossa saúde e bem-estar físico, mental e emocional. Além de combater o sedentarismo, o desporto transmite valores essenciais como inclusão, cidadania, tolerância, superação e paz, tornando-se uma verdadeira força de união e transformação social.

A Semana Europeia do Desporto assenta em três pilares fundamentais:

• Envolvimento
• Inclusão
• Inovação

Almada volta a associar-se a esta grande celebração do movimento e do bem-estar. Ao longo da semana, serão dinamizadas várias iniciativas abertas à comunidade.

No dia 28 de setembro, celebra-se a iniciativa #BeActive sénior com uma caminhada pelo concelho. Inscreva-se aqui.

👉 Consulte, ainda, o programa completo.

Junte-se a nós, seja ativo, saudável e viva Almada em movimento!