Aulas Experimentais no Março À Solta
O Março À Solta tem para te oferecer atividades desportivas com intuito de promover hábitos de vida saudável.
Junta-te a nós e experimenta as aulas de forma gratuita, entre 03 de março a 02 de abril.
Parque Urbano da Costa da Caparica
Pilates | 10h00
Todos os sábados
Treinos Outdoor | 09h00 e 18h00
Todas as segundas e quartas-feiras, e também aos sábados às 10h00
Complexo Municipal dos Desportos «Cidade de Almada»
Boxe | 20h00 às 21h30
Todas as sextas-feiras
Karaté | 19h00 às 20h00
Todas as sextas-feiras
Sessão de Ai-Chi | 13h10
Sábado, dia 01 de abril
Aeromix | 11h00 às 11h50
Todos os sábados
Glúteos | 19h30 às 20h20
Todas as segundas-feiras
Circuito | 09h30 às 10h20
Todas as terças-feiras, também às sextas-feiras das 09h00 às 09h50
Pilates | 18h00 às 18h50
Todas as terças e quintas-feiras
Ginásio do Completo de Piscinas da Caparica
Yoga | 12h45 às 13h35
Todas as terças e quintas-feiras
Pilates | 17h30 às 18h20
Todas as quartas e sextas-feiras
Complexo Municipal de Piscinas da Caparica
Hidroginástica | 12h30 às 13h10
Todas as quartas-feiras, sextas-feiras e domingos
Almada é desporto, por ti não paramos!!
Nota:
- Vagas limitadas.
- Necessária inscrição prévia nas instalações.
- Os participantes que realizarem a aula experimental, não se encontram abrangidos pelo seguro.
Consulta AQUI todo o programa do Março à Solta.
Mais informações
Telefone | 212548220
Email | juventude@cm-almada.pt