Ansiedade, stress, insónias, dores e tensões musculares são problemas comuns que afetam o nosso bem-estar, mas que podemos combater com recurso a técnicas de respiração consciente, meditação, QiKung ou Terapia de Som. Quer aprender como relaxar de uma forma mais eficaz? Libertar-se de tensões e...

Imagine que demora meses a conceber, desenvolver e implementar um projeto que, num segundo, desaparece, fica inacessível ou indevidamente alterado. Ou que vê uma fotografia sua, que queria partilhar apenas com alguém do seu círculo íntimo, tornar-se viral. Que danos podem causar tais eventos? Que...

A Divisão de Juventude em parceria com a Provedoria Municipal dos Animais de Almada promove uma ação de sensibilização «Animais Urbanos». Com o aumento da presença de animais selvagens e pombos nas cidades, esta ação de sensibilização pretende informar e educar a comunidade sobre os desafios e as...

Projeção do vídeo integral do espetáculo O Que Resta, filmado a 7 de dezembro no Casino da Trafaria, seguido da apresentação do filme Fragmentos de Uma Entropia que reúne notas filmadas durante o processo de criação do espetáculo Entropia. O Que Resta e Entropia são espetáculos criados por Marina...

Distinguida pelo público de EmCena como 1º classificado em 2023, este monologo interpretado por Rita Lello e a sábia encenação da Maria do Céu Guerra é considerado pelo público como fantástico, tocante, inesquecível, sensível, comovente, dramático, poético, político e pedagógico. “Não permitas nunca...

Apresentação do livro de Elsa Frazão Mateus. A apresentação do livro está a cargo de Luís Figueiredo e conta com a presença da autora Elsa Frazão Mateus e do biografado. Foi uma vida dedicada ao estudo, à investigação, e à partilha que procurámos retratar no seu percurso. Porém, admitimos que o seu...